用体脂秤测体脂率，为什么穿衣服会比不穿衣服多出0.3%？

用体脂秤测体脂率，为什么穿衣服会比不穿衣服多出0.3%？

体质称还不能做到完全准确的，是拨体重转化的，还是专业测量比较准

引用543198659的回答：
体质称还不能做到完全准确的，是拨体重转化的，还是专业测量比较准体脂秤测试的时候，体重最轻的时候，越接近真实的值，一般测试最佳时间是早上起床后，不要进食，不要喝水，上了厕所后，不穿衣服测试。你穿衣服当然会多出一部分数据，体重是关键，决定了后面的很多数据值。如果你负荷20斤再测试，估计会打破世界纪录。这个是测量身体机能的参考值，能知道自己的身体健康状态，使用于普通人和健身爱好者，在健身一段时间作为一个数据的比较，不适合专业的运动员测试，因为他们的要求更高。（个人建议测试注意事项，轻轻站上去，手握紧横把，不要动，每次测试出三次结果，然后取最小的，或者是平均值，主要看体脂率，内脏脂肪，身体年龄和基础代谢，）

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