孕妇每天该喝多少牛奶最好？

答案:3 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-10-22 05:02

提问者网友：谁的错
2021-10-21 10:28

孕妇每天该喝多少牛奶最好？

最佳答案

五星知识达人网友：蕴藏春秋
2021-10-21 10:57

通常一天喝两杯孕妇奶粉。

全部回答

1楼网友：深街酒徒
2021-10-21 14:02

一天早晚各一次,一次一杯.

2楼网友：躲不过心动
2021-10-21 12:29

怀孕是母体的一个特殊生理调整过程，一个微小的受精卵，在280天左右长成一个3000至3500克重的胎儿。在整个孕期，母体约需要贮存钙50克，其中供给胎儿30克。母体如钙摄入不足，胎儿需要时会从母体的骨路、牙齿中夺取，以满足生长的需要，这就使母体血钙降低，发生小腿抽筋或手足抽搐。许多因素合影响钙质被母体吸收。营养专家认为：孕妇补钙最好方法是每天喝200至400克牛奶，每100克中含钙约120毫克。牛奶中的钙最客易被孕妇所吸收．而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。　　但孕妇从牛奶中补钙一定要讲科学。尽管有的孕妇每天已保征喝足了一定量的牛奶，但由于一些牛奶在加工过程中很多营养早已被破坏，因此孕妇的钙和其他营养的补充仍远远不足。目前，全世界公认的最先进的鲜牛奶应采取瞬时超高温灭菌

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