减肥问题求教,我身高174CM，体重140斤。现在感觉肚子上的脂肪多，想。
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-03 20:17
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-01-03 10:09
减肥问题求教,我身高174CM，体重140斤。现在感觉肚子上的脂肪多，想。
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-01-03 10:36
本人174 体重140斤 肚子大腿臀部赘肉多 现在想减肥 求健康不影响新陈代...：你还是先减肥吧 骑自行车十五分钟等于跑步半小时 多做些有氧运动 出出汗 男孩应该喜欢打篮球吧 午饭过后吸腹站立半个小时 也可以做下家务 就是别坐下 一定要站直 午饭吃个七分饱就好 对身体也好 多吃点水果 多喝水 有助于新陈代谢 多运动当然是...
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