怎么减肥啊，减肚子啊？
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-19 03:23
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-07-18 11:19
想减肥啊，可是一直体重不减啊，怎么办，特别是肚子
最佳答案
- 五星知识达人网友：蓝房子
- 2021-07-18 11:55
一天五十个仰卧起坐
全部回答
- 1楼网友：慢性怪人
- 2021-07-18 16:20
不能吃的太饱,平时多收腹,无论坐着,站着
- 2楼网友：风格不统一
- 2021-07-18 15:51
运动！·！！！！！！！！
- 3楼网友：独钓一江月
- 2021-07-18 15:12
科学健康减肥，坚持运动注意营养补充，饭吃7分饱，少吃甜食品和另食，早上喝杯牛奶不要空腹喝。 平时多吃水果。
- 4楼网友：夜风逐马
- 2021-07-18 14:32
注意一下饮食 特别不要吃甜食 不要睡懒觉 多做运动 自己制定一个方案 我知道一个人是坚持不了的 说想减肥 可是锻炼几天就不想锻炼了 这样不但不活苗条反而会变胖甚至有小肚子 我的意见是你和朋友或者是同学互相监督
- 5楼网友：七十二街
- 2021-07-18 13:33
仰卧起坐
蛙跳都可以减肚子
转呼啦圈也行啦
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