心里烦要怎么办？

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-04-11 05:35

提问者网友：贪了杯
2021-04-10 16:21

心里烦要怎么办？

最佳答案

五星知识达人网友：低音帝王
2021-04-10 17:31

人之所以有压力或心情不好是因为把某件事情看得太重了,或者过于执着于结果.想把这件事情做好,却往往达不到自己的目的或者所期望的.如果这件事情已经造成了这种后果,我想您还是放下,因为这个结果已经成为事实,就说明已经变成了历史,无法改变,现在要做的就是从中获取失败的经验,使自己不要再重蹈覆辙,再让自己后悔一次,放下,内心才会平和,但并不意味着逃避,之所以这件事结果不如您想的那么好,是因为能力不够.好好的充实自己,增加自己的阅历.使自己变得成熟.以后的事情才能游刃有余.伤心难过的时候,去放松一下,找些事物转移自己的注意力,发泄一下.听听音乐,旅游,不要太执着于结果.之前的准备做得充足了,尽了力了,即使失败了也不会太后悔.
所以要重新振作,把握现在,历史已经成为过去,但未来还是空白的. 要用自己的双手,成熟的心去创造更多的成功.加油~
您的采纳是对我最大的鼓励祝您好运~

全部回答

1楼网友：等灯
2021-04-10 22:07

对天狂怒一声…呵呵很有效的啊

2楼网友：第四晚心情
2021-04-10 21:56

烦的时候做一个平常人, 该生气就生气, 想放松就放松。自己调整心情。自我放松下,看部电影,听听音乐,不行就休息两天和家人或好朋友旅游... 让自己暂时忘却现实的烦恼,压力短暂休息调整后再次回到现实中来相信心态会有所放宽

3楼网友：七十二街
2021-04-10 20:49

一定要心平气和

才能解决问题·

4楼网友：酒醒三更
2021-04-10 19:51

解决

若不解决只会一直烦下去

解决只会让自己很烦一段时间.

5楼网友：鸠书
2021-04-10 19:06

貌似睡一觉就和谐了`

不然去找点友人找点乐子的说`.

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