一星期瘦10斤（不靠药物）
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-14 18:28
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-08-14 09:26
一星期瘦10斤（不靠药物）
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-08-14 10:34
我给你介绍一个减肥方法吧.减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包 中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK. 晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了.坚持一个星期就可以减5到8斤左右，绝对不会反弹哦 。祝你早日成功哦。
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