早餐每天吃鸡蛋，全脂甜奶粉和苹果这样搭配好吗
答案:7 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-06-02 08:07
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-06-01 10:44
我现在在家里，每天都不出去，要带一个多月吧!没什么事情可做，所以我想安排一下在家的日程表，我每天早上都吃鸡蛋，全脂甜奶粉，还有一个苹果，而且每天早上都是这几样，这样搭配好吗？如果不好，亲各位好心人说说，我一周的早餐应该怎样搭配，谢谢啊，我可以追加分数的，谢谢啦
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-06-01 12:22
不错
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- 1楼网友：摆渡翁
- 2021-06-01 16:38
根据医学界的分析
每天早上最好是先吃奶粉 再吃鸡蛋
因为奶粉中的蛋白质会和鸡蛋发生冲突
不怎么好
在过大约半小时吃苹果
- 2楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-06-01 15:28
这样好，有营养。
- 3楼网友：北城痞子
- 2021-06-01 15:06
过些天就把你吃成大胖子
- 4楼网友：患得患失的劫
- 2021-06-01 14:40
可以啦 我更建议你先把奶粉和鸡蛋吃了后 隔半个小时后再吃苹果 更容易吸收
俗话说 一天一个苹果 就让医生远离我
- 5楼网友：像个废品
- 2021-06-01 13:22
好
- 6楼网友：煞尾
- 2021-06-01 13:08
早饭最好是鸡蛋、水果、牛奶和淀粉类面食组合比较合理
现在看来，鸡蛋、水果、奶都有了，还缺少一点淀粉类面食
早上再吃点西饼或者面包之类会更加合理一些
通俗的讲，早餐喝牛奶是必须的，但是不能空腹，
鸡蛋和奶需要淀粉类的分解吸收才好，
再加上点水果，很健康了！
但是在家那么长时间一定要注意运动才好
身体健康哦~
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