求篮球过人和防守技术（中初级）

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-07-19 14:00

提问者网友：萌卜娃娃
2021-07-18 17:34

四天要比赛了

求一些实用的过人招数

若对手冲过来，或旁边切入，该如何防守

最佳答案

五星知识达人网友：低音帝王
2021-07-18 18:43

突破平衡感很重要,要想骗过对手，假动作是必不可少的，对手随着你的假动作开始移动后（防守好的球员可能动作很细微，但重心一定会变，要仔细观察）再拉回来加速从相反的方向加速，平衡感不好的话很容易失误，甚至直接栽倒。突破其实不用很多花动作，只要实效，要能最迅速地冲向篮下。观察防守球员的运动路径，试图寻找与之重心移动相反的路线突破（如果他硬挡过来就阻挡犯规了），总之技术是一方面，更重要的是打球要聪明，能够观察球场上防守队员移动位置的变化，例如可以趁两个防守队员形成错位的时候从其中间突入，如此种种……
而且据你说你运球应该相当熟练，借助队友挡拆之后你才有可能有足够的空间实施花式进一步迷惑对手，从现在开始，和大个子关系搞好点吧！！

全部回答

1楼网友：空山清雨
2021-07-18 22:42

用手防这点啊

2楼网友：長槍戰八方
2021-07-18 21:20

防守使用贴身防守，进攻上篮使用转向、转身当然还有投篮

3楼网友：duile
2021-07-18 20:55

变向，加速。转身，中投，最重要的是要配合好队友。

当对手冲过来的时候，在这之前你就要做好判断，然后造他的带球撞人，还有，如果你身体好，可以跟他硬抗，一般这样情况的话，自己判断要快，准，在平时就要培养这种篮球意识！

加油吧，自己头脑一定要清醒！

4楼网友：逐風
2021-07-18 20:17

防守马步要稳左平移右平移要快手要张开还要防止对手把球串你跨下这个都是要工夫锻炼的，过人的话你只要运球技术锻炼好了动作自然就自然的出来了，真的

5楼网友：玩世
2021-07-18 19:41

用手防这点啊

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