晚上十一点后吃了宵夜能不能做运动？对身体是好是坏？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-05 10:16
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-02-04 13:25
晚上十一点后吃了宵夜能不能做运动？对身体是好是坏？
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-02-04 14:10
不要吃夜宵了，本身对身体不好，太晚不消化，非要吃的话锻炼还是有必要的
全部回答
- 1楼网友：上分大魔王
- 2021-02-04 15:34
加大胃的负荷，造成晚睡，脸上长雀斑，痘痘什么的。皮肤会变得油腻。严重的会造成内分泌失调，胃病等多种症状。所以楼主注意身体啦！
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