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请问浦乳期瘦得快还是断乳后瘦得快

答案:5  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-08-12 15:49
  • 提问者网友:嗝是迷路的屁
  • 2021-08-11 16:19
请问浦乳期瘦得快还是断乳后瘦得快
最佳答案
  • 五星知识达人网友:等灯
  • 2021-08-11 17:48
 早饭:一定要吃好。每天1个鸡蛋,麦片+牛奶。对胃肠还好。早餐之前可以拿出5分钟做做腹部挤压。
 中饭:8分饱,可以肉类+青菜。饭后1小时吃个水果。
 晚饭:5分饱,最好是主食+青菜,肉类绝对不能吃。(没有足够的运动量并且想减肥的话必须控制晚餐的进食,控制住了就成功否则只会越来越胖。)如果学习到晚上饿了可以啃水果。晚饭绝对不能喝汤,如果喝请喝清水煮青菜。
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  • 1楼网友:躲不过心动
  • 2021-08-11 21:26

芹菜:含有维他命A及C,但大部份为水分及纤维素,所以热量很低,吃多了不怕胖。可以炒来吃,可以当沙拉吃,也可撒上一点盐吃。其实减肥,你不如看看她的Q空间(Q号是 8.85 9 4 38 4),她是过来人,现在都很多姐妹找她帮忙了,而且我在她的帮助下也减了12斤。

  • 2楼网友:摆渡翁
  • 2021-08-11 20:32

食醋减肥:

很有效,一个月可以减大约6公斤

食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。

你也可以(加她Q 8859 4 384),她Q空间里有几种都不错,建议看看,我也是听人说的,她2个月都减掉了30多斤,我就是在她的帮助下减肥成功

  • 3楼网友:执傲
  • 2021-08-11 19:17

一般是哺乳时瘦得快,但哺乳期间你必须摄入足够的营养,所以断奶后,还是要克制一下就可以了。

  • 4楼网友:过活
  • 2021-08-11 18:13

我 自从生了BB以后就胖的一发而不可收拾, 为了减肥,真的是什么药都吃过.也买过很多机器.可是也没什么用.要不就是减了以后就反弹, 那天偶然在网上看见有个美女妈妈介绍天然果瘦.说她自己的妈妈也试过.效果还不错. 心里想.先买一盒试试,就算不好用也就当没买过.也不会觉得心痛,吃下来一个月以后.瘦了10斤, 我就又继续买了一个疗程的.瘦到了21斤, 看看效果不错,又没拉肚子.又没什么其他的不舒服的反映.就继续吃,现在差不多已经瘦了30斤 了.准备继续吃下去.直到瘦到我可以穿热短裤,吊带背心为止,哈哈哈

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