最近一直在做臂力器，肌肉增长迅猛，可是肌肉一直很松软，请问是否正常？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-03 16:22
- 提问者网友：王者佥
- 2021-01-03 10:46
最近一直在做臂力器，肌肉增长迅猛，可是肌肉一直很松软，请问是否正常？
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩家
- 2021-01-03 11:45
以前用臂力器锻炼可以做30个左右（没肌肉） 现在臂力器锻炼，做10个都很...答：长期不训练后，肌肉松弛，生长方向发生变化，导致某部位肌肉弱势；锻炼是需要持之以恒
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