为什么我总是心烦

答案:3 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-05-14 20:05

提问者网友：欲望失宠
2021-05-13 20:40

为什么我总是心烦

最佳答案

五星知识达人网友：第四晚心情
2021-05-13 21:01

内心深处有人或者事让你放不下

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1楼网友：老鼠爱大米
2021-05-13 23:08

有两种原因，一是，你太闲了，二是，你太忙了，工作上爱情或事业上的烦恼造成的。

2楼网友：往事埋风中
2021-05-13 21:31

也许过度压抑了~是不是发生了什么事了?如果没有什么事发生,那么适当宣泄下自己的情绪吧,方式方法很多,只要不影响到自己和他人健康就得了.还有平时要注意多喝水,作息要正常,近来天气变化,也容易使人烦燥,所以要锻炼好的身体,抗压能力就大.当然,平常要多与家人\朋友沟通,出去玩下,充实生活,舒发情绪,就不会容易烦燥了.如果有发生了什么事情,得好好对事情分析解决下,那情绪就可以得到平复了.这个时候别想太多，慢慢平复自己的情绪。

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