有人了解昆达里尼瑜伽么？是否适合男士联系

答案:2 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-02-14 11:57

提问者网友：世勋超人
2021-02-14 06:48

最佳答案

五星知识达人网友：猎心人
2021-02-14 07:16

瑜伽在印度最初就是男性所习练的，只不过在后来逐渐成为一种健身方式后，为大多数女性练习，而让人们觉得它是女性的运动，其实印度的瑜伽大师多数为男性。瑜伽是分为许多个流派的，当下在世界上流行的是瑜伽流派中注重体位法练习的哈他瑜伽，即使是健身房和瑜伽会所的课程表里的瑜伽课名千奇百怪，但大都在哈他瑜伽的范畴。
昆达里尼瑜伽，则是另外一个流派，它注重的是灵性的练习，认为人体脊柱沉睡着蛇，练习它的目的是将其唤醒，这是在印度也只有瑜伽大师才能开始修炼的一种瑜伽。
所以，关于你的问题，昆达里尼瑜伽适合男士练习，但是我们应该练习不了。国内也没有这类的大师，无从学起。

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1楼网友：封刀令
2021-02-14 08:08

也许是的。

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