手心老盗汗是怎么回事？

身体不是很好，容易感冒，
夏天脚心手心热的难受，
冬天又冰凉冰凉的，
手心还老冒汗，这是什么原因呀？

如果一个人怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，经常大便干结，那就是阴虚。这种人外向好动，但性情急躁。

　　重点人群：在多风、干燥、强紫外线辐射的西部地区容易产生这种体质的人。多见于学生及年轻人，这也与他们喜欢吃煎炸烧烤等食物或嗜好烟酒以及生活压力增加有关。

　　患病倾向：易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等。

　　调养方式：多吃甘凉滋润的食物，比如瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈的食物。

　　中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。宜节制房事。

　　只适合做中小强度、间断性的身体锻炼，可选择太极拳、太极剑等。锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。不适合洗桑拿。

　　平时宜克制情绪，遇事要冷静，正确对待顺境和逆境。可以用练书法、下棋来怡情悦性，用旅游来寄情山水、陶冶情操。平时多听一些曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐，防止恼怒。

　　温馨提示：可酌情服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等。女性用药剂量应该比男性要轻。

手心出汗是内分泌过剩，中成药：六味地黄丸，另外如果有条件坚持健身，保持心情愉快，勤洗澡，多饮水，多吃水果。另外你还可以去医院泌尿科看看，医生会给你更好的建议滴～如果你有MM，建议根据个人身体情况一周2－4次做活塞健身运动，前提是你MM愿意做你的健身指导，祝福楼主。 据古今中外以及个人的经验，加之遗传学的原理，性格是天生的，后天不可能改变。 但是在人生中，性格是什么样并不重要，重要的是： 1、树立自信，坚信自己的性格是独一无二的，是最优秀的，而且一定会有人欣赏的！ 2、相信百花齐放的原理，这世界上缺少了那一种性格都不完美！ 3、在选择自己今后的目标，比如职业、爱情、婚姻、交友、爱好等，尽量发挥自己性格上的长处，必能达到事半功倍的效果！ 4、记住：天下性格外向者甚多，但由此而成功的并不多，机会是均等的，好好把握自己，成功者的性格就是成功的性格！ 手出汗与身体其他部分出汗不同。 其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。 手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

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