经常熬夜的人怎么保养
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-11 18:13
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-10-11 07:48
经常熬夜的人怎么保养
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-10-11 08:04
再保养也是亡羊补牢，最好的保养方法是不熬夜。
全部回答
- 1楼网友：鱼忧
- 2021-10-11 08:22
晚餐不要吃得太油腻，应该清淡一些；多喝绿茶，既能提神，又可消除体内多余的自由基，让人神清气爽。 喝有滋补作用的汤或糖水。鱼汤、骨头汤、鸡汤都不错。红枣乌鸡汤也很好
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