跟腱炎的检查诊断方法有哪些

跟腱炎的检查诊断方法有哪些

一般摄片检查可拍头颅片、胸片、腹部平片、四肢的骨和关节片。摄片在诊断工作中占重要位置，与透视比较有以下优点： 1.受检部位的影像永久保留在胶片上，可供分析、讨论及复查对照。 2.可作为科研资料保存。 3.摄片可显示微细结构，如2mm以上的早期病源较透视清晰。 4.摄片能够检查人体较厚部位，并使病人接受X线量较少。

物理治疗是关键。最关键的方法是在膝关节伸直的情况下让腓肠肌伸展，以及在膝关节略弯曲的情况下让比目鱼肌伸展。力量加强训练、超声疗法以及电刺激疗法也都可以被应用于物理治疗之中。消炎药物可以加速痊愈。用一个脚跟抬高器来对局部进行矫形有时可以帮助跟腱的放松。将踝关节固定在自然状态（90度）的夜间夹板可以帮助你防止小腿肌肉的紧绷。在一些严重的情况下，行走时可能需要借助一些器械的帮助来减少跟腱上的张力。 　　运动员应停止跑步，垫高鞋跟减少跟腱张力，只要不引起疼痛即应加强腘绳肌弹性练习，穿软底鞋以保证第1跖趾关节的屈曲，但鞋跟要坚硬，若跟腱无疼痛，可做足趾抬高练习以增加跟腱肌力，跟腱愈合前应避免快速上下坡跑步。 　　*热身运动--在运动之前用低强度的有氧运动进行热身。 　　*加强力量--重负荷小腿运动能够让跟腱承受更大的力量。 　　*身体强化--增强式训练可以提高小腿和踝关节处的肌肉、肌腱和韧带的运动水平。 　　*伸展运动---小腿伸展运动可以提高肌腱的柔韧性。 　　*平衡能力--进行一些提高你身体平衡能力的运动，锻炼你的身体感受能力。 万一不小心患了跟腱炎如何恢复： 　　患者通常可以从跟腱炎中得到完全的恢复，但是这可能需要很长的时间，因为跟腱在每一步的行走中都会受到牵拉，活动状态的改变非常重要，虽然大多数的病例不需要通过手术解决，但是这可能是患者重新回到他或者她的普通生活状态中来终极选择。 跟腱炎的治疗方法： 1.内服：消炎痛25mg 1天2次，强的松5mg 1天3次，维生素b6片20mg 1天3次。 2.中药内服：夏枯草20g，当归10g，川芎10g，黄筋藤15g鹿筋30g,银花20g，一枝黄花10g，茯苓20g，生米仁、独活、川牛膝各10g，生甘草5g，水煎服每日1剂。 3.外洗或浸泡及按摩：上方药渣加葱白10枚、松针1把，桔叶10张，煎汤外洗并同时按摩患处，1天2次。 治疗7天，观察疗效，治疗期间避风、寒、湿、忌辛辣厚味，尽量减少行走，穿软底鞋 最后要说的是：跟腱会断裂吗？ 在最严重的情况下（当跟腱受到非常严重的损伤时），可能出现跟腱断裂，那就需要通过手术才能解决了。 跟腱断裂可分为两类：一类是自发性断裂，常见于运动员和演员；一类是外伤，通常伴有皮肤的损伤或骨折。

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