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怎么才能把自己吃胖?

答案:1  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-08-17 14:37
  • 提问者网友:战魂
  • 2021-08-16 14:05
别老往上贴什么乱七八糟的肥胖科学原理,直接入正题,告诉我方法。
最佳答案
  • 五星知识达人网友:山有枢
  • 2021-08-16 14:40
食物增肥一方

山药粥

成分:山药、乳酪、白糖。

其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪、白糖即可食用。

山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用,可健运脾胃,资助化源,故于虚瘦病人,效果甚佳。



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