吃干红枣不吐皮
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-05 09:34
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-03-04 17:19
最近在吃一种新疆大枣，如果枣子经开水泡过后还可以吃吧？吃了不吐皮要不要紧？枣皮有什么功能呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-03-04 18:47
枣子买回后,用八十度开水浸泡十分钟,出水过凉,清洗干净后,摊开晾干备食.吃红枣不吐红枣皮.
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- 1楼网友：愁杀梦里人
- 2021-03-04 20:09
没事，用现代健康理论来说，那个皮还能增加膳食纤维呢。减少肠道疾病的发生。
而且皮的最内层有很多内部没有的营养成分，有其实磷脂。只要洗干净，反正无害了。
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