肩宽不一样宽，右肩比左肩宽，怎么纠正？，是锻炼窄的肩还是宽的肩，如何锻炼？
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解决时间 2021-04-06 01:13
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-04-05 09:02
肩宽不一样宽，右肩比左肩宽，怎么纠正？，是锻炼窄的肩还是宽的肩，如何锻炼？
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-04-05 10:29
加强左侧肌肉练习 从外形上可以弥补 看上去一样 但最终要看看什以原因 可以说每个人的肩宽两侧都是不一样的 如果差的不多的话 不用担心它 也有可能是工作和生活习惯造成成的
如果需要健身方面的指导 后续
如果需要健身方面的指导 后续
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- 1楼网友：底特律间谍
- 2021-04-05 12:32
这个很难的，不过可以去医院质询一下。
- 2楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-04-05 11:32
单杠，上引体，一组拉至胸前，一组拉至颈后，交替。跟平时姿态有关，积极锻炼是良方，只要骨骼没变形，均衡的肌肉自动来修正你的姿态。
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