总是睡不醒怎么回事？

答案:3 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-01-25 18:46

提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
2021-01-25 04:22

总是睡不醒怎么回事？

最佳答案

五星知识达人网友：蕴藏春秋
2021-01-25 04:48

一般成人一天睡眠时间8小时左右，但是有的人睡眠少一些也不影响正常生活，有的人则需要十几个小时才能保持正常状态。因此要看自己本身睡眠的状态和规律。如果突然出现比之前睡眠时间延长，老睡不醒要考虑是不是存在脑供血不足、身体营养缺乏等问题，分析下看看最近生活作息有没有什么改变，身体有没有其他症状。必要时去医院进行些体格检查。

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1楼网友：忘川信使
2021-01-25 05:56

总是睡不醒怎么回事？如果睡的多了的话容易这样的，越睡不醒越想睡，实际上越睡人就越乏，还不如打起精神来恢复正常的作息时间，虽然刚开始是很难克服，但是到后来会好的，要不整个人会萎靡不振的。正常的作息时间和合理的时间安排会给你的生活带来很大的帮助，对生物钟以及身体内分泌的调节是十分重要的，调整回来的你，会觉得神清气爽，整个人都不一样的了！

2楼网友：动情书生
2021-01-25 05:17

我见过两类现象，一是脾虚，这类多面黄；另一类是湿热，善于消食，小便黄，大便通而不畅，舌苔厚腻而黄；都是病态，需认真对待。

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