脖子和肩膀后面那一块酸疼

答案:2 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-02-14 12:06

提问者网友：你独家记忆
2021-02-13 13:52

今天早上一起来,就感觉脖子和将帮后面又酸又疼,特别是脖子后面,酸疼的厉害.
这是怎么了?还有,有没有什么快速有效的办法恢复啊,真的很疼..

现在疼得越来越厉害了,而且疼的范围也扩大了..5..

最佳答案

五星知识达人网友：过活
2021-02-13 15:27

疼痛可以用热水热敷一下！

解决的办法只有一个，就是你要加强了解颈椎的作用，加强认识和了解颈椎的原理，还要找到一个适合你自己的枕头！

建议你马上检查一下，真的不行要换一个适合自己的枕头，我要告诉你，适合自己的枕头要符合三点要求，一就是要有护颈的结构，二就是高度要适合，三就是材料要好，透气性要高！平时还要经常晒晒枕头！

祝你早日康复！

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1楼网友：酒者煙囻
2021-02-13 16:35

可能是肩颈肌肉劳损或颈椎病，其实这2种病在临床上是很难完全区分开的，所以现在多都统称为颈椎病（颈椎综合征），前者继续发展就成为后者。多是因为长期处于坐位，尤其是低头工作，造成颈后部肌肉韧带组织的劳损。结合你还有睡眠不佳，应该不是单纯的肩颈肌肉劳损而是有颈椎病---颈型颈椎病，并伴有颈型失眠。可去医院行影像学检查：x线片，ct等。牵引和按摩会有好处（别随便找地按摩，不专业的按摩可能会导致颈椎病加重），必要时可服药治疗。

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