血糖高尿酸高吃什么好,尿酸高吃什么降尿酸

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解决时间 2021-07-19 00:36

提问者网友：沉默菋噵
2021-07-18 11:53

最佳答案

五星知识达人网友：千杯敬自由
2021-07-18 13:11

1、控制体重，避免过重。
2、避免暴饮暴食。
3、避免摄取嘌呤较高的食物，包括内脏、肉汁。
4、蛋白质来源以嘌呤较少的牛奶为主。
5、缺乏维生素E会使尿酸增加，因此要适时补充。
6、多吃碱性食物，尤其是蔬菜汁、无盐番茄汁。
7、避免饮酒和食用鸡精。
8、补充大量水分，可帮助尿酸排出体外，也可避免痛风引起的肾结石。
9、非急性发病期间也仍注意饮食的均衡。
建议食用抗风红东北雌性红萝卜，效果很好的！

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