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腿断了,怎么样能快速好起来?

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-01 04:28
  • 提问者网友:ミ烙印ゝ
  • 2021-04-30 15:36
休息方面!
最佳答案
  • 五星知识达人网友:骨子里都是戏
  • 2021-04-30 16:38
一般腓骨骨折,不需要手术治疗,但是需要制动,一般要行石膏固定,这样才能尽快生长,好好休息一段时间吧,一般骨折愈合生理周期为2月,3月能达到比较牢固的愈合。为了今后的健康,骨折了营养一定要跟上,多吃一些排骨,关键是补钙
另外,食补胜于药补,食补更容易被吸收,比如骨头汤,豆腐,鸡蛋炒虾米,这些都是补钙的食品。
注意,不是补钙就足够啦,还要吸收好,怎样让摄入体内的钙充分吸收呢
多晒太阳

另外要记住,补钙的时候不要吃菠菜,苋菜,这些东西营销钙的吸收。

每天晚上,热水泡脚,促进血液循环
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