我十八了。手腕疼已经四五天了。手腕处有轻微的肿。按压的时候特别疼。我没有什么手腕处的剧烈活动啊。...

我十八了。手腕疼已经四五天了。手腕处有轻微的肿。按压的时候特别疼。我没有什么手腕处的剧烈活动啊。...

不外乎就是两种情况：一是软组织挫伤；二是骨关节损伤。
腕部、手指或手掌疼痛，局部发烧，伸直或弯曲都有疼痛。这是属于较为明显的手腕腱鞘炎的症状。
你可以做一下手腕操 ：
第一步，握紧拳头，再松开手指，如此重复多次。
第二步，手垂直向下使劲握拳，按顺时针和逆时针转动手腕。（记住转动的时候胳膊不动，只是手掌带动手腕转动）
第三步，放松抖手。
第四步，右臂于胸前向前伸，使手掌向下握拳。左手抓住右手腕部，（右手胳膊不动）右手顺时针和逆时针各转动5次。然后换左手。那套操很管用的你试试，实在不行就去看医生。

去医院看看，除外一下风湿科的病

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