瘦身之后怎么保持不反弹

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-04-24 17:43

提问者网友：你给我的爱
2021-04-24 00:19

我在四个月减了20斤，之后减小运动和小量回复饭量会胖回来么，因为我怕得胃病，而且吃得很少健身的时候会没有力气，怎样能保持不反弹呢？？

最佳答案

五星知识达人网友：千杯敬自由
2021-04-24 00:46

保持一定的运动量，控制饮食

全部回答

1楼网友：鱼忧
2021-04-24 03:42

坚持就不会反弹

2楼网友：思契十里
2021-04-24 03:37

只要保持少量运动，少量食物。不会反弹的。

3楼网友：过活
2021-04-24 03:08

继续少吃点，但是要吃，晚上别宵夜，适当的运动。这样保持半年，养成习惯后就不会长胖了

4楼网友：英雄的欲望
2021-04-24 02:40

坚持锻炼少吃多餐

5楼网友：零点过十分
2021-04-24 02:21

好产品自己会说话，看得见，摸得着才是真效果！俪宝姿减肥是纯中药制剂产品，效果更是没得说，才30天，我从原来的151斤一下子减到120斤，总共减了 31斤！腰围从2尺6的水桶腰直线下滑2尺2，以前的裤子套在身上直晃荡，老朋友见了我，差一点认不出来。原来还纳闷韩国女性为什么轻而易举就瘦下来，使用了俪宝姿减肥后才知道我这个“小肥妹”也可以这么简单的瘦下来，而且全身瘦的特别匀称，难怪现在这么多女性都不再盲目的减“油水”了，使用俪宝姿纯中药制剂产品减肥就是快！

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