骑动感单车是否对膝盖髌骨造成影响

答案:2 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-03-02 03:14

提问者网友：書生途
2021-03-01 05:50

骑动感单车是否对膝盖髌骨造成影响本人已经30了，10年前因为踢球导致髌骨半脱位，医生禁止剧烈运动，去年开始在跑步机锻炼跑步，膝盖很痛，检查后发现跑步后髌骨半脱位0.6cm，完全回复后是0.1cm，医生禁止在跑步机上跑步，但是本人不喜欢在外锻炼，不知道动感单车对髌骨影响大不大呢？按照医生的说法正常慢跑没问题。#(乖)#(乖)#(乖)急求大神解答啊!

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五星知识达人网友：人類模型
2021-03-01 06:26

动感单车一般都是一群人，在健身房，常常在伴随着快节奏激昂的音乐伴奏下，非常激烈地运动，显然这种激烈运动对你不合适。除非你自己有条件，单独安静地骑它。可是在健身房，这个不太容易。把心太放平稳，还是在跑步机上，或在外面慢跑吧。毕竟身体健康重要，锻炼身体也是为了健康，不可弄成适得其反。

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1楼网友：woshuo
2021-03-01 07:39

你好！ no zuo no die 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

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