生长痛一般是出现在长高的巅峰时期吗

生长痛一般是出现在长高的巅峰时期吗

生长疼痛是长高时会有的反应，例如膝盖关节部位酸软，疼痛，热涨都是的。在生长期间长高营养要充足，才能充分生长发育。


长高需要补充31种生长需要的营养，同时配合运动睡眠进行来帮助生长发育长高。
1、人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。庄稼长高需要肥料，动物长的快需要饲料，充足的营养才能充分的生长，才能长的快，长的高。人类常通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，但这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。


2、那么人类补充什么营养，就可以像庄稼一样快速长高呢？

3、科学研究表明：除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取多达31种营养，才能实现长高，且缺一不可，单靠其中某几种营养也是无法长高的
祝你早日长高  望采纳

我现在就同感了高峰期中旬末端我是就这么痛着呢

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