怎样能瘦腰？瘦腿？

减肥秘诀，适当加大工作量

其实人最怕闲着，人一闲嘴就容易馋，而且不愿意运动，会犯懒。而如果你用工作来填补空闲时间，你就没有时间去想该吃什么零食，没有时间去考虑最近减肥什么都吃不了，那么自己控制饮食的意志力也会增强。所以我在减肥期间除了拍电影，还有新唱片推出，工作量之大，是我往日的两倍。你也可以(加她Q41 2 4, 054)，她Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤，我就是在她的帮助下减肥成功

我是个专职的家庭主妇,从小就偏胖，结婚生女儿后就更胖了。因为胖，我感到自卑，除了上下班，从不参加朋友聚会，连商场也很少去，总感觉有异样的眼光盯着我。我整个心思都在如何减掉这身肥肉上。几年里，我跟着广告不停地换产品，不管吃的、喝的、抹的，样样尝试，心血耗尽，换来的却是每年胖几斤，身体也出现了头晕、乏力、心跳加快、月经时间长、量特多等症状……上医院一查，严重贫血、血色素只有5.9克，是正常女人的一半。可我怎能善罢甘休，仍暗地里偷着用减肥产品。可依然换来了一次次的失望，我彻底死心了。发誓这辈子再也不减了，胖就让它胖吧！直到有一天认识了新婷美，我内心的那根弦又触动了，我坚信这个产品肯定有效果。当时我就订购了两个疗程。这一次，居然扭转了我下半辈子的人生。我的体重逐渐由70公斤减到52公斤，拥有了今生最苗条的身材，此生还有什么遗憾呢！