为什么夏季宜常吃酸味食物？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-11 04:44
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-10-11 01:16
为什么夏季宜常吃酸味食物？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-10-11 02:20
在炎热的夏季出汗较多，极易丢失津液，因此，需要适当的食用一些酸性食物。 如西红柿、草莓、柠檬、山楂、葡萄、芒果等。其酸味可敛汗、止泻、祛湿。不仅能够 预防因流汗过多而耗气伤阴，而且可以生津解渴，健胃消食。
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