几乎每天晚上睡觉都会做梦，而到早上起床又记不起来，怎么解决多梦？
睡觉多梦该怎样解决
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-02 11:06
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-05-01 23:43
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-05-01 23:57
专家说 做梦是进入深层睡眠才表现出来的形式 有些人常常觉得做梦就是睡不好 好像一下就天亮了 没睡够 人一个星期平均要做28~30个梦 这是正常的 如果超出很多，那就要看看医生了 ，不过一般人也不会去数自己一个星期做了几个梦吧。
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- 1楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-05-02 05:45
可能累了想多了注意营养
- 2楼网友：酒醒三更
- 2021-05-02 05:30
睡觉前放松啊，深呼吸，我想你在不是很辛苦的情况下，一般不容易睡着，是吗
- 3楼网友：行路难
- 2021-05-02 03:59
这是网友们经常提的一个问题，在我认为，日有所思，夜有所梦。正是因为想的太多了
才会出现这种状况，要解决这个问题，要加强自身的体质，减少生活的压力。
- 4楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-05-02 02:47
首先，你要检查下你的手机是不是放在床头，或者有辐射的东西是不是放在床头~~还有呢~~你最近是不是压力很大~时的话要自己注意调养一下，最后呢，身体有异常的话也会多做梦的~~希望你健健康康的过好每一天。。。
- 5楼网友：神鬼未生
- 2021-05-02 01:24
不用解决的 过段世家你自然会好的
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