坚持做什么运动 有益于提高体重。。急
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-18 15:57
- 提问者网友：绫月
- 2021-03-18 08:59
坚持做什么运动 有益于提高体重。。急
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2019-05-20 21:44
做引体向上，仰卧起坐等力量练习
全部回答
- 1楼网友：何以畏孤独
- 2020-05-29 03:48
不能吃，
- 2楼网友：枭雄戏美人
- 2020-09-27 17:07
爆发力运动，短跑冲刺，仰卧起坐，抛实心球（找重物代替也行）等。坚持会提高体重，不坚持体重反弹的更快（做做歇歇）。
- 3楼网友：春色三分
- 2021-03-03 22:11
很简单的一个方法就是平座，用手轻轻敲打膝盖下3寸的位置，每天坚持两次，每次30分钟，半个月就可以见效，还增加了血液的循环，很有益健康的。试试吧
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