为什么一睡不好就头疼

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解决时间 2021-12-26 03:21

提问者网友：轻浮
2021-12-25 22:50

为什么一睡不好就头疼

最佳答案

五星知识达人网友：青灯有味
2021-12-26 00:06

问题一：一睡不好就头疼，怎么回事睡不好是会造成头疼的症状的，多放松自己，睡前喝杯牛奶或者蜂蜜等等问题二：为什么我一睡不好就头疼有可能是睡姿不正确吧或者每次午睡时间过长我看书上说午睡半小时即可时间长是会有头晕没精神等症状实在难受的话可以吃点芬必得之类的止痛药问题三：睡不好觉头痛是怎么回事？ 20分正常的，由于失眠导致心情焦虑，所以就头痛。不要在意睡眠，越在意越睡不好，这才怪呢
白天坚持锻炼，早晨不可懒床，睡前喝杯牛奶，减少上网用手机时间鸡一定有效果问题四：睡不好就头疼，是什么原因朋友你好，出现这样的现象，可能是你平时作息太不规律，多锻炼身体，熬夜熬的是命呀少熬夜，提高身体素质!我爸喝了段时间百合枣仁茶,效果还可以,你也可以试试!问题五：晚上一直睡不好觉，醒后总感觉头痛，怎么办晚上的时候，睡不着，可以吃葵花籽。一是葵花籽吃多了，不长胖，而且吃多了，会让自己的腮帮子累，一累人就想睡觉，更何况葵花籽本身就有安眠的功效。

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1楼网友：一秋
2021-12-26 01:16

我好好复习下

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