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怎么才能让出手变的柔软.

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-06-07 01:56
  • 提问者网友:龅牙恐龙妹
  • 2021-06-06 08:12
怎么才能让出手变的柔软.
最佳答案
  • 五星知识达人网友:像个废品
  • 2021-06-06 08:38
其实手腕柔软不必太在乎,各有各的投篮姿势,如果非要柔的话,你可以先多活动手腕,比如甩手掌,然后投篮时先近后远,尽量压腕
全部回答
  • 1楼网友:一叶十三刺
  • 2021-06-06 13:21

练太极 多压手腕 多做俯卧撑

  • 2楼网友:山河有幸埋战骨
  • 2021-06-06 12:57
你是打球还是什么
  • 3楼网友:几近狂妄
  • 2021-06-06 11:30
多做俯卧撑,这样会使自己的手腕变得柔软。
  • 4楼网友:时间的尘埃
  • 2021-06-06 10:25
多压手腕 用砖头或者多练习压腕运动
  • 5楼网友:三千妖杀
  • 2021-06-06 09:18

练瑜伽,或者练太极

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