怎样有效减肥？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-20 00:41
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-03-19 08:39
怎样有效减肥？
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-03-19 09:13
建议减少营养的摄入，日常多吃蔬菜水果，不要进食太油腻，不要食太多肉类食品，饭前先吃水果，日常可以用粥水代替米饭进食，家里不要储蓄零食，日常多去户外散步、运动，长期有瘦身的效果的
全部回答
- 1楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-03-19 10:11
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