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为什么我总是生病呢?烦死了....真讨厌了....我该怎么办啊...

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-13 20:36
  • 提问者网友:萌卜娃娃
  • 2021-05-13 10:39

真烦人我都快郁闷死了......

最佳答案
  • 五星知识达人网友:由着我着迷
  • 2021-05-13 10:49
注意卫生,多锻炼身体,少生气,
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  • 1楼网友:像个废品
  • 2021-05-13 14:42

先看你自己有没好的作息习惯。挑吃、烟酒过度。要有的就要先改好了。再从肠胃开始条理好。多锻炼身体,保持良好的心态。自然就会好转。

  • 2楼网友:七十二街
  • 2021-05-13 13:35
多生病说明你的体质不好 身子虚 平常多锻炼 多喝水 合理饮食 这样你的抵抗就强了 就不会老生病了 当然也就不会郁闷了 呵呵
  • 3楼网友:掌灯师
  • 2021-05-13 12:42

呵呵 不要太紧张,个人体质问题中医叫体虚,但是西医更注重免疫学这一说法

良好的生活习惯,充足的睡眠,健康的饮食,适量的运动,保持良好的心态。这都是提高机体免疫能力的最好方法。不要乱吃保健品,记住没有什么比自己身体吸收更好更直接。

  • 4楼网友:拾荒鲤
  • 2021-05-13 11:36
平时多锻炼,要增加抵抗力跟免疫力!
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