为什么我早上起床觉得脑门一热 然后就头晕眼花？

 

我要靠在墙壁一会才能好，有时还耳鸣 。

为什么？

   血液不循环。。 听我的没错。。。

    每天起床争开眼睛后不要起来。躺在床上两分钟左右。然后坐起来脚放平 坐两分钟左右

然后坐着把脚垂到床下。两分钟左右。  每天如此 对身体有好处 、、 副作用就是容易睡懒觉。。。

应该是充血吧,我经常也是这样的,不要一躺完就马上坐起来,这样子会导致头晕,眼前发黑,耳鸣....听来后再躺一会会,然后慢慢起来,就会好了, 姐姐要好好照顾自己的身体阿

也许是血压偏低，那你吃点东西看下会不好点、如果是就可能低血糖，建议你最好到医院检查下

怎样才能睡的很香?

最后,进行头部按摩,用刮痧板或木梳的柄~~在脑门处反复轻轻地敲打~~用力要适当根据每个人的体质不同~~ 睡前做一些简单的逾珈动作,...1.保持有规律的作息制度,准时上床和起床,白天不午睡(包括节假日)。2.睡在床上的时间不要超过睡眠障碍之前的时间。...

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