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我好矮,我要长高。

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-07-19 21:09
  • 提问者网友:暗中人
  • 2021-07-19 06:16

怎么样才能长高啊?我现在狠矮,我要长高。

最佳答案
  • 五星知识达人网友:第幾種人
  • 2021-07-19 07:36
多运动,多吸收点营养,钙、蛋白质之类、睡眠充足。
全部回答
  • 1楼网友:思契十里
  • 2021-07-19 09:32

长高啊,个人经验,营养是必须的 ,牛奶,钙片,............一些必要的物质,(我就不多说该吃什么,这你应该知道,不知道自己去网上查)还有就是运动。 当然你的骨龄一定要是能长上去的。在说有的人发育晚,也许的大一点就长上去了 ,不要自卑。

  • 2楼网友:英雄的欲望
  • 2021-07-19 08:04
多运动.最好是跑步.长跑.早上的时候效果最佳.
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