怎样才能不号吃零食？

答案:7 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-04-30 12:34

提问者网友：两耳就是菩提
2021-04-29 20:43

怎样才能不号吃零食？

最佳答案

五星知识达人网友：纵马山川剑自提
2021-04-29 20:55

没事就吃口香糖，嘴里有东西就不那么想吃其它了的

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1楼网友：醉吻情书
2021-04-30 02:46

找事情去做，让你没有时间去吃零食为止。

2楼网友：几近狂妄
2021-04-30 01:48

其实呢吃零食没什么的如果真的不相吃那要看你的自空能力了

3楼网友：街头电车
2021-04-30 01:16

一次吃个够,吃到你发吐都还继续吃,要让你以后见到零食就恶心,呵呵

4楼网友：酒者煙囻
2021-04-30 00:06

我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意象KFC 水煮鱼火锅啊这么高的热量就不要吃了啊就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃苹果番茄！不但可以减肥还对皮肤也好, 有益身体健康呢

5楼网友：几近狂妄
2021-04-29 23:06

吃到你不想吃为至

6楼网友：笑迎怀羞
2021-04-29 22:27

这个问题基本上很难，因为我也是个爱吃鬼，但最近看报纸得知，可以用颜色对视觉上产生的效果来抑制食欲，就是用香芋色来布置房间可以抑制食物。我想这样也许可以少吃点零食，然后循序渐进的到不吃零食了，嘿嘿~~~~大家一起加油！！！

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