天天掉头发是怎么回事
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- 提问者网友：不爱我么
- 2021-03-09 06:54
天天掉头发是怎么回事
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- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-03-09 08:14
问题一：女人为什么天天掉头发? ☆1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。 ★解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。 ☆2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。 ★解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。 ☆3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发 ★解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。 ☆4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。 ★解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。 ☆5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发 ★解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。 ☆6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发 ★解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。 ☆7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传
采纳哦问题二：经常掉头发是什么原因 为什么会掉头发 缺营养吧 多吃芝麻增强抵抗力问题三：长期大量掉头发怎么办？ 你好 朋友 掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，
可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，
可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻
精神压力大，一般脱发是由心理原因造成的，放松自己呀问题四：老是掉头发而且掉得很多我该怎么办？ 脱发或称秃发，是一种常见的毛发疾病。它的种类较多，如先天性秃发、后天性秃发、疤痕性秃发、斑秃及脂溢性脱发等。其中最常见的为脂隘性脱发，其次是斑秃。它们多见于青壮年,由于影响美容，往往给病人带来很多烦恼和痛苦。
脱发的病因目前还不完全清楚。一般认为与遗传、内分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素，以及营养状况等，都 有一定关系。斑秃，俗称“鬼剃头”。病人常在头部突然出现圆形或椭圆形的脱发斑。最初为小片脱发区，一片或几片，无自觉症状。少数病人在短期内头发可全部脱落，故称普秃。斑秃大多可以恢复。新生长的头发，呈细软黄白色的毫毛，逐渐变粗变黑，直到恢复正常。脂溢性脱发，又称男性型脱发，俗称秃顶。多见于青壮年男性。有的病人头发油腻呈擦油状；也有的头发干燥缺乏光泽，常有大量头皮屑，有搔痒感。日久，前额两侧及头顶部毛发开始脱落，枕后及两侧颞部仍保持正常的头发。脱发的速度和范围因人而异，多数进展缓慢。女性病人头发脱落主要在头顶部，头发呈弥漫性稀少。
脱发应采取综合性的防治方法，否则治疗比较麻烦：①与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长；②与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调；③注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢 性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物；④科学护发十分重要。头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不宜过勤，烫发每半年1次为宜。洗发最好每周1次。但对于干性头发，可10～14天洗1次。洗发的水温不宜过烫，洗发后，可适当搽些发乳，以保持头发的光泽滋 润；⑤药物治疗可服维生素B2、维生素B6、和胱氨酸。必要时,可服用甲状腺素片。
病情严重的斑秃及全秃病人，可在医师指导下服强的松。中药以补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则。中成药可服用神应养真丹、二至丸、龙胆泻肝丸、健脾丸等。也可服用首乌片、当归片，均有一些疗效。外用药治疗目的，是刺激皮肤充血，改善局部血液循环，以促进毛发生长，常用药有1～3％长压定（敏乐啶）生发水或霜剂，30％补骨脂酊，10％辣椒酊，10％斑蝥酊，侧柏叶酊等。外涂患处，每日2～3次.
市售的药用发乳或生发水也可选用，对脱发的预防和治疗可有一定帮助。
一食物疗法
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
二 梳头疗法
（1）每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能......余下全文>>问题五：天天很会掉头发怎么办？ 基本上每天都会掉头发的啦这是正常的～不总太过担心～洗发可以用一些柔顺的洗发露，还有梳头发也不要太用力，经常轻轻按摩头皮～促进血液循环～
《金莎美容美发学院》问题六：为什么我天天掉头发呀！ 当今社会男性脱发的患者比较多，脱发的根本原因是脱发患者头顶上的毛囊存在结构上的先天性缺陷。容易导致头顶部头发出现退化和萎缩，导致脱发。而引起脱发的主要原因是遗传因素。这种脱发遗传的表现具有选择性，一般在脱发患者20岁左右开始出现。一般可采用自体毛发移植术
由于脱发患者的代谢系统产生作用，雄性激素水平发生变化，就会影响与受体的结合，加速毛囊的退化和萎缩，导致脱发。无论男女，体内都会有雄性激素和雌性激素，二者处于平衡状态。脱发患者常因饮食不当，睡眠不足，精神紧张，情绪低落，工作负荷重等外界因素的影响，又直接影响到内分泌，引起雌雄激素分泌失衡，均可加速脱发。
有三种生理现象容易造成男女性脱发，如护理不当，更会造成长期性的脱发问题。
压力
现代生活紧张，男女性所承受的精神压力越来越大，事实上不单工作压力大、交际频繁，更要兼顾家庭，在这沉重压力及焦虑骸，体内的异性性荷尔蒙增加，令油脂腺分泌增多，头皮过油，加上精神紧张，也会令头盖肌肉拉紧，影响血液循环，脱发更是不可避免。
减肥节食
潮流兴瘦身，很多女士为了达到修身效果，普遍有节食减肥习惯，因而导致营养不均衡。这样一来，身体不能吸收足够而均衡的营养，头发健康间接得不到所需养份而变得容易脱落。
过度使用美发产品
经常性的染发、电发、过度吹发及长期使用化学美发造型产品，均会对头皮及头发造成化学污染，对发囊深层造成伤害，令毛囊阻塞及受损，引致脱发。
遗传
别以为男士脱发才有遗传，“女性型脱发”也可以是与生俱来的。其实所有女性同样会制造少量的睾丸脂酮而形成二氢睾酮（DHT），但由于一般女性的女性荷尔蒙分泌较多，产生了抑制作用。随着年龄增长，女性荷尔蒙分泌逐渐减少，如果父母或双方长辈中有脱发情况，那患脱发的机会也相对提高。问题七：经常掉头发请问是什么原因引起的,应注意哪些?? 引起脱发的原因如下
1、忧愁
2、饮食不当
3、环境污染
4、护理不当
常用食疗方 法改善脱发
枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，三味同煮，粥食一日2次。
核桃芝麻粥
桃仁200克，芝麻、粳米各100克,先将核桃仁和芝麻分别磨碎，备用；将粳米加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1―2次食用。
桂圆黑耳羹
桂圆肉5克，黑木耳3克，冰糖适量，共同煮汤、羹食用。
再搭配使用缮丝缘丝木精华液改善脱发，早晚各使用一次，坚持使用就会好转的。问题八：女孩子经常掉头发是什么原因？该怎么解决？ 掉头发的原因有很多，关键看你是什么原因造成的 如果每天掉差不多五十根是正常的，但是掉太多就是有问题的 你是不是经常性去做头发 头发不要经常的或烫或拉 还有就是饮食方面要注意 你个人是不是喜欢味重些 最好吃些对头发有帮助的 另外就是你洗的洗发水不适合你，最好换一款比较好 生活中的压力也有原因 以及休息规律不当也会的 还有一个就是附近有没有污染特严重的工厂或者污染源，如果有的话要远离它 也不是很难解决,年轻人这么早脱发,原因有很多 习惯,环境,天生都有关系 换季也会掉头发的，只是会比平常掉的多一些而己，但太多就不好了 平常吃清淡的一点的食物为好,不要吃太多油腻的食物 最好吃天然的比较好 一些密封的产品防腐剂特多 可乐一些饮料少喝 不要过多的使用吹风机，吹风机的辐射度很高 也不要把头发暴晒在太阳底下 多吃一些对头发有营养的食物 芝麻，核桃，海带，首乌之类的食物也可弄做炖品补补 也可以到中药店叫医生开些中药来调理一下哦 如果想让头发长的快的话,你可以在平素膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补偿够头产生长所需求的营养就可以了。 如果你的头发某一个区域被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快。 例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。 另外，想让头发飞速成长可以应用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，但是头发也会所以变干，用完后要记得加强润发。 茶水护发 在洗完头发以来，再用茶水冲洗，可使头发黝黑柔软，富有光泽。 啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒匀称地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗入根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发晶莹，而且能防止头发枯萎脱落，促进头产生长。
采纳哦问题九：最近一直掉头发，该怎么办 掉头发的原因很多，要了解自己的掉发原因针对性的治疗。
每天掉头发达到一定数量就是头发生病了,掉发的数量：人体每天头发掉落数量在几十根，属于正常的新陈代谢现象，无须恐慌;如果掉头发的数量超过100根以上，那就需要引起重视了。掉发的持续性：精神压力过大，或者没有休息好，头发也会出现掉落，通常经过适当的调整就能得到控制。但是，如果出现持续性的超出上述数量标准，那就很有可能是脱发了，那就需要治疗了.
1. 对比头顶和后脑脖颈 部位的头发，看看是否发量有很大的差别。
2. 并拢手指划过头发 ，看指缝间是否有大量头发脱落。
如果指缝间脱落三五根头发不必惊慌，有可能你顺手捋的这部位头发正处于自然脱落的阶段，但如果每次捋，并且是不同的部位，都有5根以上的头发，那就要警惕了！很有可能你面临脱发问题和头皮健康问题。如果头顶部位的发量已明显少于后脑脖颈部位的头发，需要注意了。
最好去医院针对性的治疗，医生会根据脱发类型、脱发时间、每天掉发量以及头发的稀疏部位，家族有无脱发史，是否经常熬夜，头发是否油腻，有无头皮屑等来考虑应该如何治疗，最好到正规医院进行毛囊检测，检查一下具体原因，油脂分泌情况，毛囊微量元素是否缺失，毛囊有无坏死，病变，角质化的倾向再来决定下一步应该如何治疗；如果毛囊没有坏死的话是可以通过药物或者改善饮食习惯等来控制的，如果不及时进行预防的话，会导致健康毛囊坏死形成秃顶，毛囊病变很可能会引发皮炎。到时再进行治疗花费的时间和经济成本相对来说就要大很多了。
防止脱发的方法
1：防止秃头的早晚梳发
你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。2：防止秃头--更换梳发的方向
梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。
头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。3：治疗头发稀薄的方法
具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。4：防止脱发的洗头水和按摩
头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。5：治疗脱发的食物
摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮...余下全文>>
采纳哦问题二：经常掉头发是什么原因 为什么会掉头发 缺营养吧 多吃芝麻增强抵抗力问题三：长期大量掉头发怎么办？ 你好 朋友 掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，
可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，
可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻
精神压力大，一般脱发是由心理原因造成的，放松自己呀问题四：老是掉头发而且掉得很多我该怎么办？ 脱发或称秃发，是一种常见的毛发疾病。它的种类较多，如先天性秃发、后天性秃发、疤痕性秃发、斑秃及脂溢性脱发等。其中最常见的为脂隘性脱发，其次是斑秃。它们多见于青壮年,由于影响美容，往往给病人带来很多烦恼和痛苦。
脱发的病因目前还不完全清楚。一般认为与遗传、内分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素，以及营养状况等，都 有一定关系。斑秃，俗称“鬼剃头”。病人常在头部突然出现圆形或椭圆形的脱发斑。最初为小片脱发区，一片或几片，无自觉症状。少数病人在短期内头发可全部脱落，故称普秃。斑秃大多可以恢复。新生长的头发，呈细软黄白色的毫毛，逐渐变粗变黑，直到恢复正常。脂溢性脱发，又称男性型脱发，俗称秃顶。多见于青壮年男性。有的病人头发油腻呈擦油状；也有的头发干燥缺乏光泽，常有大量头皮屑，有搔痒感。日久，前额两侧及头顶部毛发开始脱落，枕后及两侧颞部仍保持正常的头发。脱发的速度和范围因人而异，多数进展缓慢。女性病人头发脱落主要在头顶部，头发呈弥漫性稀少。
脱发应采取综合性的防治方法，否则治疗比较麻烦：①与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长；②与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调；③注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢 性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物；④科学护发十分重要。头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不宜过勤，烫发每半年1次为宜。洗发最好每周1次。但对于干性头发，可10～14天洗1次。洗发的水温不宜过烫，洗发后，可适当搽些发乳，以保持头发的光泽滋 润；⑤药物治疗可服维生素B2、维生素B6、和胱氨酸。必要时,可服用甲状腺素片。
病情严重的斑秃及全秃病人，可在医师指导下服强的松。中药以补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则。中成药可服用神应养真丹、二至丸、龙胆泻肝丸、健脾丸等。也可服用首乌片、当归片，均有一些疗效。外用药治疗目的，是刺激皮肤充血，改善局部血液循环，以促进毛发生长，常用药有1～3％长压定（敏乐啶）生发水或霜剂，30％补骨脂酊，10％辣椒酊，10％斑蝥酊，侧柏叶酊等。外涂患处，每日2～3次.
市售的药用发乳或生发水也可选用，对脱发的预防和治疗可有一定帮助。
一食物疗法
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
二 梳头疗法
（1）每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能......余下全文>>问题五：天天很会掉头发怎么办？ 基本上每天都会掉头发的啦这是正常的～不总太过担心～洗发可以用一些柔顺的洗发露，还有梳头发也不要太用力，经常轻轻按摩头皮～促进血液循环～
《金莎美容美发学院》问题六：为什么我天天掉头发呀！ 当今社会男性脱发的患者比较多，脱发的根本原因是脱发患者头顶上的毛囊存在结构上的先天性缺陷。容易导致头顶部头发出现退化和萎缩，导致脱发。而引起脱发的主要原因是遗传因素。这种脱发遗传的表现具有选择性，一般在脱发患者20岁左右开始出现。一般可采用自体毛发移植术
由于脱发患者的代谢系统产生作用，雄性激素水平发生变化，就会影响与受体的结合，加速毛囊的退化和萎缩，导致脱发。无论男女，体内都会有雄性激素和雌性激素，二者处于平衡状态。脱发患者常因饮食不当，睡眠不足，精神紧张，情绪低落，工作负荷重等外界因素的影响，又直接影响到内分泌，引起雌雄激素分泌失衡，均可加速脱发。
有三种生理现象容易造成男女性脱发，如护理不当，更会造成长期性的脱发问题。
压力
现代生活紧张，男女性所承受的精神压力越来越大，事实上不单工作压力大、交际频繁，更要兼顾家庭，在这沉重压力及焦虑骸，体内的异性性荷尔蒙增加，令油脂腺分泌增多，头皮过油，加上精神紧张，也会令头盖肌肉拉紧，影响血液循环，脱发更是不可避免。
减肥节食
潮流兴瘦身，很多女士为了达到修身效果，普遍有节食减肥习惯，因而导致营养不均衡。这样一来，身体不能吸收足够而均衡的营养，头发健康间接得不到所需养份而变得容易脱落。
过度使用美发产品
经常性的染发、电发、过度吹发及长期使用化学美发造型产品，均会对头皮及头发造成化学污染，对发囊深层造成伤害，令毛囊阻塞及受损，引致脱发。
遗传
别以为男士脱发才有遗传，“女性型脱发”也可以是与生俱来的。其实所有女性同样会制造少量的睾丸脂酮而形成二氢睾酮（DHT），但由于一般女性的女性荷尔蒙分泌较多，产生了抑制作用。随着年龄增长，女性荷尔蒙分泌逐渐减少，如果父母或双方长辈中有脱发情况，那患脱发的机会也相对提高。问题七：经常掉头发请问是什么原因引起的,应注意哪些?? 引起脱发的原因如下
1、忧愁
2、饮食不当
3、环境污染
4、护理不当
常用食疗方 法改善脱发
枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，三味同煮，粥食一日2次。
核桃芝麻粥
桃仁200克，芝麻、粳米各100克,先将核桃仁和芝麻分别磨碎，备用；将粳米加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1―2次食用。
桂圆黑耳羹
桂圆肉5克，黑木耳3克，冰糖适量，共同煮汤、羹食用。
再搭配使用缮丝缘丝木精华液改善脱发，早晚各使用一次，坚持使用就会好转的。问题八：女孩子经常掉头发是什么原因？该怎么解决？ 掉头发的原因有很多，关键看你是什么原因造成的 如果每天掉差不多五十根是正常的，但是掉太多就是有问题的 你是不是经常性去做头发 头发不要经常的或烫或拉 还有就是饮食方面要注意 你个人是不是喜欢味重些 最好吃些对头发有帮助的 另外就是你洗的洗发水不适合你，最好换一款比较好 生活中的压力也有原因 以及休息规律不当也会的 还有一个就是附近有没有污染特严重的工厂或者污染源，如果有的话要远离它 也不是很难解决,年轻人这么早脱发,原因有很多 习惯,环境,天生都有关系 换季也会掉头发的，只是会比平常掉的多一些而己，但太多就不好了 平常吃清淡的一点的食物为好,不要吃太多油腻的食物 最好吃天然的比较好 一些密封的产品防腐剂特多 可乐一些饮料少喝 不要过多的使用吹风机，吹风机的辐射度很高 也不要把头发暴晒在太阳底下 多吃一些对头发有营养的食物 芝麻，核桃，海带，首乌之类的食物也可弄做炖品补补 也可以到中药店叫医生开些中药来调理一下哦 如果想让头发长的快的话,你可以在平素膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补偿够头产生长所需求的营养就可以了。 如果你的头发某一个区域被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快。 例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。 另外，想让头发飞速成长可以应用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，但是头发也会所以变干，用完后要记得加强润发。 茶水护发 在洗完头发以来，再用茶水冲洗，可使头发黝黑柔软，富有光泽。 啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒匀称地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗入根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发晶莹，而且能防止头发枯萎脱落，促进头产生长。
采纳哦问题九：最近一直掉头发，该怎么办 掉头发的原因很多，要了解自己的掉发原因针对性的治疗。
每天掉头发达到一定数量就是头发生病了,掉发的数量：人体每天头发掉落数量在几十根，属于正常的新陈代谢现象，无须恐慌;如果掉头发的数量超过100根以上，那就需要引起重视了。掉发的持续性：精神压力过大，或者没有休息好，头发也会出现掉落，通常经过适当的调整就能得到控制。但是，如果出现持续性的超出上述数量标准，那就很有可能是脱发了，那就需要治疗了.
1. 对比头顶和后脑脖颈 部位的头发，看看是否发量有很大的差别。
2. 并拢手指划过头发 ，看指缝间是否有大量头发脱落。
如果指缝间脱落三五根头发不必惊慌，有可能你顺手捋的这部位头发正处于自然脱落的阶段，但如果每次捋，并且是不同的部位，都有5根以上的头发，那就要警惕了！很有可能你面临脱发问题和头皮健康问题。如果头顶部位的发量已明显少于后脑脖颈部位的头发，需要注意了。
最好去医院针对性的治疗，医生会根据脱发类型、脱发时间、每天掉发量以及头发的稀疏部位，家族有无脱发史，是否经常熬夜，头发是否油腻，有无头皮屑等来考虑应该如何治疗，最好到正规医院进行毛囊检测，检查一下具体原因，油脂分泌情况，毛囊微量元素是否缺失，毛囊有无坏死，病变，角质化的倾向再来决定下一步应该如何治疗；如果毛囊没有坏死的话是可以通过药物或者改善饮食习惯等来控制的，如果不及时进行预防的话，会导致健康毛囊坏死形成秃顶，毛囊病变很可能会引发皮炎。到时再进行治疗花费的时间和经济成本相对来说就要大很多了。
防止脱发的方法
1：防止秃头的早晚梳发
你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。2：防止秃头--更换梳发的方向
梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。
头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。3：治疗头发稀薄的方法
具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。4：防止脱发的洗头水和按摩
头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。5：治疗脱发的食物
摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮...余下全文>>
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