怎样克服紧张心理？
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-30 10:34
- 提问者网友：风月客
- 2021-07-29 09:50
怎样克服紧张心理？
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-07-29 11:19
你紧张吗举个例子是考试或者正式的场合都会紧张对吗？我曾经也是这样想想以前都好笑：知道吗我还曾经告诉自己呢有什么可紧张的没什么大不了的，可每当老师点你名字的时候总是紧张的要命我说不好我是什么时候好的但现在让我上台演出或者在参加什么场合我都不会紧张了可能就是锻炼出来的吧几次就好了习惯了也就不觉得紧张了
全部回答
- 1楼网友：白昼之月
- 2021-07-29 12:11
多锻炼，时间久了就不了
- 2楼网友：走死在岁月里
- 2021-07-29 11:48
深呼吸一下下 然后就在心里说一些让自己不紧张的话
或者转移注意力
- 3楼网友：话散在刀尖上
- 2021-07-29 11:40
深呼吸
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