怎么能很轻松的进行3分跳投
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-03 12:14
- 提问者网友：战魂
- 2021-05-03 01:35
3分线跳投有时身体协调性控制不了该怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-05-03 03:00
主要是力量不够，多练腹肌和上肢力量，做俯卧撑，和仰卧起坐，刚开始很难，后来就会好了，不过不要太急，这样会把肌肉拉伤。腹肌可以增加滞空时间，上肢力量可以轻松的投篮。望采纳
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