做什么运动能让人的身体变强？谁能给个建议？
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-08-14 04:02
- 提问者网友：辞取
- 2021-08-13 11:56
做什么运动能让人的身体变强？谁能给个建议？
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2021-08-13 12:07
锻炼身体也要分好多的…手臂就是俯卧撑啦…腿部可以做深蹲…腹部做仰卧起坐…长跑可以锻炼耐力…快速短跑锻炼冲刺速度
全部回答
- 1楼网友：掌灯师
- 2021-08-13 18:16
打篮球不错，我觉得危险性不高，而且效果也挺明显的，对弹跳有帮助，易长高，有身体接触，能让身体强壮，还能锻炼体力，速度。如果您说的是具体的运动的话，俯卧撑、引体向上和仰卧起坐对身体的强壮很有帮助
- 2楼网友：街头电车
- 2021-08-13 17:21
健身
- 3楼网友：十鸦
- 2021-08-13 16:05
篮球，羽毛球，等多啊
- 4楼网友：佘樂
- 2021-08-13 14:39
跑步，打球，用健身器材锻炼都行
- 5楼网友：老鼠爱大米
- 2021-08-13 13:24
篮球，羽毛球！
调节身体机能，反应能力，各个方面
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