早上不吃早饭只喝淡盐水能减肥吗?求大神帮助
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-07 03:44
- 提问者网友：战魂
- 2021-04-06 10:58
早上不吃早饭只喝淡盐水能减肥吗?求大神帮助
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-04-06 11:54
哎呀妈呀 那多痛苦啊 要我说减肥根本不用那么痛苦 你减肥是为了啥啊 不就是为了身体能更健康 活的更快乐么 天天勤奋点儿 能坚持晨练就坚持 坚持不了 平时多运动运动 要我看思想最重要 只要你心是勤奋的就好 我想只要你天天开开心心的 就算减不了肥也无所谓！
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- 1楼网友：鸠书
- 2021-04-06 13:45
不能反而能增肥，早晨起来喝杯淡盐水是好的。这样刺激肠胃吃早餐可以激活身体恢复正常的新陈代谢速度，不吃早餐新陈代谢的速度和你睡觉的时候是一样的还会导致中午吃的更多。
- 2楼网友：佘樂
- 2021-04-06 12:42
睡眠不足，你的脂肪储存会增多。当你进入深睡眠后，你的大脑就会释放很多生长激素，这种激素会指示你的身体分解脂肪、释放能量
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