怎样能晚睡不做梦?
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-06-07 04:49
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-06-06 20:52
怎样能晚睡不做梦?
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-06-06 21:25
睡觉前不要想事情安心睡很快能入睡
全部回答
- 1楼网友：行路难
- 2021-06-06 23:54
远离是是非非
- 2楼网友：神鬼未生
- 2021-06-06 23:04
如果心里有事就说出来，把所有心事都了结了！没有心理负担，你就不会想事，就会很快入睡！
另外，睡前用热水洗洗脸，烫烫脚也是有助于睡眠！
- 3楼网友：未来江山和你
- 2021-06-06 22:56
白天不要专注某一件事情太过于执着。也就是不要想太多！
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