药店解酒保健品太多，哪个好？

老爸经常喝酒，药店的护肝片种类太多，挑花眼了，不知道哪个好啊？

药店解酒类的保健品种类繁多，给你几个甄选标准：1.看安全权威性；如果是保健品，要买有国家保健品安全认证的，即蓝帽子logo，2.看有效成分，一般有效成分以L-半胱氨酸为主要成分的比较靠谱，L-半胱氨酸是一种氨基酸，对肝脏没有二次伤害，可以减轻肝脏负担。3.看药品工艺，正常药品，从口服液-片剂-胶囊，工艺难度从易到难，胶囊是最安全卫生的 。总结来说，选有蓝帽子认证的L-半胱氨酸，胶囊包装挺好的。

经常喝酒要戒酒护肝的话，建议你可以吃些含五味子和麦芽硒的养肝片，调节下肝脏的免疫功能，促进酒精的分解，避免酒精对肝脏产生损害。所以解酒护肝的话，推荐你使用养肝片。解酒护肝你可以适当吃些肉类和油，多吃鸡蛋、皮蛋，豆腐类菜肴也要多吃，水果等这些食物都能够让你不容易醉酒。 平时多吃一些对肝脏有益的食物，比如猪肝，绿色蔬菜，豆制品等，也可以多吃些解酒的水果，如葡萄，西瓜等等。但是长期喝酒或者酗酒，还是肯定对身体不益，有什么疑问可以继续咨询。 一、蔬菜解酒 白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒醉有一定的作用。 白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜，都可收醒酒之效。 二、水果解酒 1.鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁饮服，或食服。 2.杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。 3.生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。 4.生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。 对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治。 5.杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。

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