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压力大,最好的减压方式是什么?

答案:5  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-08-21 23:55
  • 提问者网友:临风不自傲
  • 2021-08-21 17:17
压力大,最好的减压方式是什么?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:酒安江南
  • 2021-08-21 17:44
全部回答
  • 1楼网友:一袍清酒付
  • 2021-08-21 20:23
烦恼,失眠,空虚,郁闷,无聊,压力。。。皆有心生。
所以应该调节自己:
1.欲望少点,
2.攀比少点,            
3.心态平衡点,                        
4.知足常乐多点 ,                
5.改变能改变的,接受不能改变的, 不要迷失了自己   ,        
6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情
  • 2楼网友:人類模型
  • 2021-08-21 19:58
放纵
  • 3楼网友:七十二街
  • 2021-08-21 18:26
找人吵架
  • 4楼网友:英雄的欲望
  • 2021-08-21 18:05
可以独自去空旷的地方散步,或者去做你最爱做的事
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