干烤缸豆圈的家常做法大全怎么做好吃

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解决时间 2021-03-07 11:48

提问者网友：王者佥
2021-03-07 06:09

干烤缸豆圈的家常做法大全怎么做好吃

最佳答案

五星知识达人网友：空山清雨
2021-03-07 07:23

用料
主料豇豆5根洋葱半个
辅料盐半小勺虾皮粉少许椒盐粉少许孜然粉少许蒜头2瓣橄榄油1小勺五香粉少许
干烤缸豆圈的做法
1.
买的长缸豆清洗干净
2.
取了5根放入锅里绰水，加点盐
3.
加点橄榄油煮开后变软了就出锅
4.
把缸豆卷起来用竹签签住
5.
烤盘里铺上锡纸，铺上洋葱丝和蒜片
6.
把缸豆圈放在洋葱上刷点油，放入烤箱180度烤15分钟，感觉有点干干的就好了,期间翻一下面
7.
出炉后2面都撒少许虾皮粉
8.
撒点五香粉、椒盐粉
9.
最后撒点孜然粉
10.
也可以挤上色拉酱或者番茄沙司吃
烹饪技巧
底下垫了点洋葱，再把长缸豆烤得干干的好吃！也可以蘸酱吃！
这个烤法不入味，想吃味重的建议烤前刷点烤肉酱！

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