跆拳道练多久到蓝红带

想练跆拳道今年15周岁 第一次学 只有周六周日才有时间练 什么时候能练到蓝红带啊

跆拳道分：白带（十级），白黄（九级），黄带（八级），黄绿（七级），绿带（六级），绿蓝（五级），蓝带（四级），蓝红（三级），红带（二级），红黑（一级）。黑带一段至九段。

蓝红带是三级，我见过考试频率最频繁的是半个月一次，如果一切顺利，四个月左右能考到蓝红带，但是肯定是要付出很大的努力。我两年多练到的黑带，但是黑带之前出去打比赛都是系的黑带，你可以参考一下
没练过的话初期的韧带拉伸和身体素质的训练可能不太容易接受，但是只要坚持下去，就很容易成功！
祝你好运！

求采纳

我本人就是学跆拳道的,和你的条件相同，

听说多练高抬腿可以快速得放松韧带，放松后，可以背紧靠墙，把腿分开，

然后，让别人把你的腿往开拉，你自己向下弯腰，很管用的，很快你就会有成效，我现在虽然不能一横到底，但进步很快，记得，欲速则不达，要多做准备活动，多高抬腿！！！

希望这些能对你考级起到作用，我想你能行的

黑带指日可待

当然，考带是可以跳级的，你可以好好训练和休息，

一下子考到黑带

谢谢

这是不久的你，加油！！！

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