女性来月经头晕怎么办

女性来月经头晕怎么办

对于女性朋友来说，每个月来月经的那几天，整个人会无精打彩、脾气变得暴躁、头会晕，要是遇上点麻烦还会使女性焦头烂额。那么，影响月经期间健康的因素有：、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。经期头晕注意事项一、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。经期头晕注意事项二、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。经期头晕注意事项三、注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。经期头晕注意事项四、避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。

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