心情不好时~我们应该怎么办~才可以使心情好起来?
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-30 01:05
- 提问者网友:动次大次蹦擦擦
- 2021-04-29 00:42
心情不好时~我们应该怎么办~才可以使心情好起来?
最佳答案
- 五星知识达人网友:第四晚心情
- 2021-04-29 02:08
心情不好的时候就不要压抑自己的情绪
适当的发泄一下可以稍微调节
可以做点轻微的运动,找些自己喜欢的事娱乐一下
喜欢唱歌可以去HI几首高音的歌曲放松一下心情
全部回答
- 1楼网友:夜风逐马
- 2021-04-29 03:45
可以想一些开心的事,做一些感兴趣的事,把心情放开,自然会好起来啦。
- 2楼网友:琴狂剑也妄
- 2021-04-29 02:18
转移注意力法.不去想那些不开心的事.再适当读些笑话.
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